しぎかた321

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健康

2月からダイエットを始めた

上司から「育児休暇明けで太って戻ってきたら腹立つ・ちょっと嫌いになりそう」と言われたのと、最近太り過ぎなのでこの機会にやせたい。 フットサルが10年前よりも下手になったのは身体能力の低下が大きいようだ。イメージ通りの動きができない。 筋力・…